VOCÊ É FELIZ?

Todo mundo deseja ser feliz! Mas o que é ser feliz? Você é feliz? Sempre ou só às vezes? Porque nem sempre somos felizes? Você tem dificuldade em identificar os seus sinais de felicidade? Consegue perceber os motivos de felicidade no seu dia a dia?

Feche os olhos e lembre de um momento de felicidade... Rememore todos os sentimentos que estavam presentes dentro de você: calma, euforia, alegria, paz.

Sempre que você se recorda desse momento você volta a sentir da mesma forma? Ou o que mudou e porque?

Repita a experiência com um momento de infelicidade. E agora, que sentimentos surgem? Angústia, decepção, stress, frustração, tristeza, raiva.

Faça mais uma vez esta experiência, fechem os olhos, mas pensem em momentos corriqueiros, do dia a dia, que normalmente passam despercebidos, que não valorizamos por termos sempre: um banho gostoso, almoço na mesa, uma cama para dormir, uma conversa com amigos, uma paisagem, estar bem de saúde.

Faça uma lista de motivos de felicidade. De acordo com o que surge, converse com o grupo sobre as prioridades e valores que surgiram, frustrações e expectativas, conquistas e motivos para começar de novo.

CONCLUSÃO: o que você acha que precisa mudar no seu modo de pensar, sentir e querer para fazer suas escolhas de motivos de felicidade? Cada um tem seus motivos, mas haveria algumas condições  de felicidade que qualquer pessoa pode alcançar?

O CANTEIRO das BOAS OBRAS

Comece a aula com a história:

Mariana adormeceu e sonhou... sonhou que estava num lugar muito, muito lindo.

Estava num grupo de crianças, passeando num jardim onde tinha vários canteiros de flores.

– Olha! Esse é lindo! São rosas e margaridas.

– Este é ainda mais lindo. São lírios e jasmins.

Aí viram um canteiro que não era tão bonito assim. Tinha poucas flores e alguns matinhos.

Tia Marta explicou então.

– Estes são os “canteiros das boas obras”. Quando você faz uma coisa boa, nasce uma flor. Quando faz alguma coisa errada, nasce um matinho.

Mariana perguntou:

– E todo mundo tem um jardinzinho?

 – Todos. Alguns têm mais flores, outros menos, mas todos têm um.

Mariana gritou então:

– Quero ver o meu, quero ver o meu...

– Venha. O seu está logo ali...

Todos foram caminhando para o canteirinho de Mariana.

– Veja... é ali.

– Onde, onde??

– Mariaaaana! Acorde!! Tá na hora de levantar, menina.

E Mariana acordou!

Depois de contar a história, refletir com o grupo: como seria o canteiro da Mariana?

A visão do grupo é otimista? ou só colocaram matinho no canteiro da Mariana?

A seguir, vamos fazer um canteirinho para cada criança do grupo.

Pode ser desenhando ou montando um com palito de sorvete, folhas coloridas para recortar, etc.

Você pode estipular um prazo maior que seu tempo de aula, deixar o jardim ser cultivado por mais tempo, 1 semana, 1 mês.

Cada “coisa boa” faz “nascer” uma florzinha. 

Cada um faz sua lista. As sementes, aquelas que irão gerar uma futura plantinha, também servem!!

Quantas florzinhas temos para cultivar?

VALORIZAÇÃO da VIDA

Grande objetivo da espiritualidade em relação à nós: SUCESSO!

Com o que devo me preocupar: TOMADA de CONSCIÊNCIA e USO de minhas POTENCIALIDADES ( talentos, dons)

TUDO CERTO

É assim que você permanece com exatidão:

No dia certo, no caminho certo, no lugar certo, no momento certo, no compromisso certo, no trabalho certo, na experiência certa, na posição certa, na circunstância  certa, com a pessoa certa, com os recursos certos.

A ação é nossa...

Sentir errado, pensar errado, decidir errado ou fazer errado são problemas que correm pela nossa conta.

Sheila (Passos da Vida)

Como estou vendo a minha atual encarnação?

MEU CORPO: em que ele facilita meu progresso? Como tenho tratado ele?  Há nele algum detalhe, alguma limitação ou facilidade que está me ajudando a ser melhor?

MINHA FAMÍLIA: não é por acaso que faço parte deste grupo familiar...Quais são os fatores de crescimento que tenho encontrado na relação de família? Que habilidades tenho/posso desenvolver para uma convivência proveitosa? Como tenho me comportado? Acrescentando ou tumultuando? Em que eles me ajudam? Em que eu os ajudo?

MINHA VIDA SOCIAL: eu estudo? Tenho estágio/emprego? Realizo alguma tarefa útil com alegria? Percebo a oportunidade de estudo ou estágio/emprego? Me empenho? Me dedico? E as tarefas que faço e ninguém percebe? ( ajudar a mãe, cuidar do irmão, lavar a louça, ir no mercado) como me sinto nelas? E a palavra? Como  converso? Que palavras mais uso? Quais meus interesses? No que presto atenção?

MINHA VIDA FUTURA: quais meus planos em relação a mim mesmo? Tenho atingido meus objetivos? Que ferramentas tenho usado para atingir estes objetivos? Sou determinado? Ou desisto e tento outra coisa? Tenho entendido meu papel na vida? Tenho buscado sucesso?

Sucesso e Sucesso

No dicionário do pensamento cristão sucesso é vitória sobre si mesmo e sobre as paixões primitivas. O mundo convencionou  que sucesso, porém, é triunfo nos negócios, nas profissões, nas posições sociais, com destaque de personalidade, aplausos e honrarias, todos eles de pouca duração.

No primeiro caso, ninguém toma conhecimento, embora transpareçam alterações emocionais e comportamentais, proporcionados pela paz, sensibilidade afetiva, docilidade no trato. O indivíduo que experimenta o sucesso interno torna-se gentil, afável, irradiando bondade e conquista aqueles que lhe cercam. No segundo caso, a exaltação e a glória chamam atenção, despertam inveja, a cobiça, provocam comentários, competições. Esse triunfo torna-se ruidoso, impondo preocupação para manter status, chamar atenção, atrair os refletores da fama.

O sucesso sobre si mesmo acentua a harmonia e aumenta a alegria do ser, que se candidata a contribuir em favor do grupo social mais equilibrado e feliz. Sem que te alienes do mundo ou abandones a luta do convívio social busca o sucesso – a vida correta, os valores de manutenção do lar e da família, o brilho da inteligência, da arte e do amor- descobrindo que terás tempo e motivo para o outro sucesso...

Joanna de Ângelis ( Desperte e Seja feliz)

Antigo Ensinamento

Ética da Reciprocidade

Zoroatrismo: aquela natureza só é boa quando não faz ao outro aquilo que não é bom para ela própria

Confucionismo: não façais ao outro aquilo que não quereis que vos façam

Budismo: não atormentes o próximo com aquilo que te afliges

Hinduísmo: esta é a suma do dever -não façais ao outro aquilo que se a ti for feito te causará dor

Islamismo: nenhum de nós é um crente até que deseje a seu irmão aquilo que deseja para si mesmo

Judaísmo: o que é odioso para ti, não faças ao próximo, esta é toda a Lei, o resto é comentário

Cristianismo:portanto, tudo o que vós quereis que os homens vos façam, fazei-lho também vós a eles

E antes de Jesus

PRECURSORES

Fotti (5000 aC) considerado um dos fundadores da Cultura Chinesa, criador de diversas invenções, conhecido como o Mestre do Tempo, pois enfatiza mais o tempo do que o espaço; influenciou Confúcio, seus estudos deram possibilidade a criação do código binário e a invenção da bússola


Krishna (18/07/3228 aC)  significa "o todo atraente", 8º avatar do Vishnu, deus que estabelece a ordem moral; Krishna também é conhecido por diversos nomes, , que refletem suas múltiplas qualidades e atividades. Entre os mais usados, estão Hari ("Aquele que tira" [pecados, ou que afasta samsara, o ciclo de nascimentos e mortes]), Govinda ("Aquele que dá prazer às vacas, à Terra e aos sentidos") e Gopala ("Protetor das vacas" ou, mais precisamente, "Protetor da vida")

Zarastrusta (Zoroastro) séc II aC profeta e poeta da Pérsia, fundou a 1ª religião monoteísta, onde propõe que o homem encontre o seu lugar no planeta de forma harmoniosa, buscando o equilíbrio com o meio (natural e social), respeitando e protegendo terra, água, ar, fogo e a comunidade.  A boa reflexão a respeito de cada ação faz surgir uma responsabilidade social para colaborar com o projeto que Deus propôs ao mundo. Os principais mandamentos são: falar a verdade, cumprir com o prometido e não contrair dívidas. O homem deve tratar o outro da mesma forma que deseja ser tratado. Por isso, a regra de ouro do Masdeísmo é: "Age como gostarias que agissem contigo".

 Akhenaton (1352 aC/13338 aC) abandona o tradicional politeísmo egípcio para introduzir uma adoração centrada em Aton, uma divindade representada pelo disco solar, onde instituiu o deus Aton como a única divindade que deveria ser cultuada, sendo o próprio faraó seu único representante. Akhenaton era um pacifista, não desejando, portanto, manter reinos vassalos nem uma política militar imperialista. 

Moisés (1250 aC) profeta mais importante do judaísmo, igualmente reconhecido pelo cristianismo e islamismo; é o grande libertador dos judeus.

Semírames (824 aC) se atribui a fundação de Babilônia e primeira suma-sacerdotiza de uma religião; reinou sobre Pérsia, Assíria, Arábia, Armênia, Egito, toda a Ásia, por mais de 42 anos.

Isaías (765 a 681 aC) é o profeta que mais fala da vinda do Messias;
focando em Jerusalém, a profecia de Isaías, em sua primeira metade, transmite mensagens de punição e juízo para os pecados de Israel, Judá e das nações vizinhas, a outra parte contém palavras de perdão, conforto e esperança.

Buda (séc VI aC) Sidartha Gautama, o último buda de uma linhagem de antecessores cuja história perdeu-se no tempo; prega a pureza mental e a compreensão correta; o budismo é não teísta, onde não é preciso uma deidade distante para o homem alcançar a salvação; a palavra "buda" denota não apenas um mestre religioso que viveu em uma época em particular, mas toda uma categoria de seres iluminados que alcançaram tal realização espiritual. 

Confúcio (551 aC a 479 aC) pensador e filósofo chinês, pregava a moralidade pessoal e governamental, a lealdade em família, a justiça, a sinceridade, o respeito aos idosos e crianças, o modelo da família comobase de um governo ideal; expressou "não faças ao outro aquilo que não quereis que vos façam", uma das versões mais antigas da ética da reciprocidade

Jesus, avatar do amor

Maomé (06/04/570 a 08/06/632 dC) líder religioso e político, mais recente e último profeta de Deus, unificou as tribos árabes, vem para restaurar os ensinos originais